Ein tolles Spray, dass dir bei Wechseljahrbeschwerden helfen kann:

95ml Pfefferminzhydrolat

5ml Bio Apfelessig

1 Tropfen Rosengeranie

1 Tropfen Muskatellersalbei

2 Tropfen Orange

Ätherische Öle mit dem Apfelessig vermischen. Die Mischung in eine 100 ml Sprühflasche geben und mit dem Hydrolat auffüllen. Vor jeder Anwendung gut schüttteln. Statt Pfefferminzhydrololat kann auch Rosenhydrolat oder Rosmarinhydrolat verwendet werden. Zur Schweissregulierung auf Dekolleté, Arme und Beine sprühen. Bei Körpersprays bitte auf Alkohol verzichten.